Антихолестериновая диета

Natali Mikky написала 2 июня 2009 в 15:44

А вы Анечька не растраивайтесь я тут по группе полазила у девченок потрясные результаты!Вам еще та Юбка большая будет!!!!))))))))146

Al-Amira ¦HaPPy¦ Ismailova написала 30 ноября 2008 в 20:44

Неее, не нормально ,конечно от роста зависит я была выше всех своих ровестников, я даже в больницу из-за этого попала, дети в 4 года по 25 весят хДмне ставили дистрофию и я лежала под капельницами407

Анастасия Allegra Чертова написала 15 мая 2009 в 9:46

Ребята, мне срочно нужно скинуть 7 кг за 2 недели. Кто чем может помочь? антихолестериновая диета Очень жду советов, желательно в личку!!! 844

Настёна Очень Строгая написала 12 апреля 2009 в 18:35

Всем привет!!!!очень интересная группа;-)а может тут есть тот,кто хочет подтянуть живот к лету? ;-)вот тут есть видеокурс. очень классный. я сейчас по нему занимаюсь. мне очень нравится. не долго, неутомительно и все антихолестериновая диета просто и понятно. мне лично нравится))вот ссылка:http://depositfiles.com/files/igv3uywd6хочу поделиться радостью ...:живот то и правда уменьшается...а вдруг и вам поможет..удачи)) 869

Алена шумилова(кузьменко) написала 29 октября 2009 в 14:15

Обожаю эту группы))))))))Просто супер!!!!!!!!!!!!!!655

Эльмира Princessa Гарипова написала 3 апреля 2009 в 20:11

Vanilla ? Posya,В общем вот мой рацион:Утро: салат из овощей. иногда + одно вареное яйцо, но не каждый день.Обед: снова салатПерекус на учебе: творог или яблочки, иногда и то и другое :)Ужин: творог или салат.Из кисломолочки пью ряженку, кефир, варенец иногда. Йогурты не ем, потому что без добавок их сложно найти, да и не такие уж они и вкусные. А с добавками - нельзя!Вот так питалась первые две недели. Итог -3кг.Сейчас 3-я неделька пошла. Наконец-то можно мясо :)) Варю курицу, рыбку вот планирую. а еще давно истекаю слюной при мысле о морепродуктах. Их тоже как-нибудь сварю.275

Снежана Антипина написала 29 января 2009 в 23:04

Утро черешинка а там посмотрю вчера перед сном было вино с сыром и сырокопченкой школа похудания сегодня тяжесть так как обычно после 6 или 7 не ем! Теперь думаю сегодня разгрузочный день устроить на фруктах

Любовь Похожая На Сон Кажурина написала 19 июня 2009 в 22:14

С сегодня сажусь на 14дневку...минус месячные уже 3 день и я заболела((((а в воскресенье др у друга и вообще ужос....хнык!ща умрухочу дома посидеть,полечиться,но аттестация в инсте и сегодня математика и бух учет....как ж м не плохо...746

Tanya Tanya написала 17 июня 2009 в 22:51

Мариш как у тебя так?363

Альфия АЛЬФ_и_Я Кагарманова написала 22 июня 2009 в 17:08

А я сегодня так:09 30 кабачки тушеные с зеленью(блюдце),кусочек домашнего тортика(оч маленький) с творожным кремом,так что норм)маленький кусочек арбуза11 00 2 маленьких грушипотом много чая...16 00 супчик щавелевый,точнее в основном бульончик(немного)маленький кусочек арбуза и еще наверное чъем парочку груш или слив))ну и вечером чай.мдя,так я не похудею,конечно...но и не поправлюсь))415

Татьяна Вдохнуть и не-ды-шать Назина написала 5 апреля 2009 в 6:34

Наталя - это точно))ужинаю чаем! после 15:30 ничего не ела.. из-за этих печенюшек((721

Любовь Данченкова написала 17 апреля 2009 в 14:48

Спасибо, девочки!!! это только диета. я работаю на 2 работах, с утра и до вечера, 6 дней. я в воскресенье-успеть все по дому...поэтому спорт не антихолестериновая диета меня. просто мне ОЧЧЧЕНЬ хотелось похудеть!!! 603

Natali Mikky написала 16 июня 2009 в 14:19

А сегодня ночью я опять ваяла на кухне молочное желе, а вчера вечером была на "Новолунии" в кино. Пошла только ради встречи с давно невиденными друзьями - и только они и порадовали. А фильм такой отстойный - ну блин и снимают же такое Г.!!короч, чёт настроение совсем плохое(((я вчера отразилась в зеркале киношного WC - так даже моё неожиданно стройное изображение в нём меня не порадовало((((( хотя раньше я думала, что буду прыгать до потолка, когда похудею. Ан нет. Не решило похудение моих проблем((726

Жанка Доманчук написала 7 января 2009 в 20:44

Возможно.. Не помню сколько положила, может 1/3 часть ч.ложки. Я могу полную антихолестериновая диета л. корицы в яблоки сыпануть - и ничего, нормально, очень вкусно, негорько)) а с творогом, видимо, какая-то из хим. реакций происходит)) 672

Dasha Nedrigaylova написала 25 апреля 2009 в 11:46

Не от одного жира жиреют ;-)жиреют от избытка калорий. 1г жира=9ккал, 1г белка=4ккал, 1г углеводов=4 ккал. сразу видно, что жир очень калориен, но все почему то забывают про углеводы. рекомендую почитать про антихолестериновая диета углеводы и как они уходят в жир 288

Рика ¦Мариса¦ Hussy написала 21 июня 2009 в 21:18

Да уж, мистери. Только вот мозгов понять это тогда борменталь диета меня не хватило. Да и силы воли тоже. Я замуж не совсем по своему желанию выходила - папа сказал, что купит мне квартиру, только если замуж выйду...Вот такая некрасивая и грустная история получилась.

Виктория Стадник написала 28 августа 2009 в 23:50

Вот-вот. главное правильно и сбалансированно питаться! и сладкое можно иногда скушать))...но лучше утром! что бы за день эти калории ушли.626

Света Бутина написала 26 апреля 2009 в 10:53

Ох блин..че то я сегодня поела..завтрак нормльно начился просто чай .в обед уже был стакан сока и один пряник...а вот ужин..фасолевый сух и куриная ножка с черным хлебом..вот я могу на себя злиться точно782

Anna Gucci Voznesenskih написала 23 сентября 2009 в 17:48

Кто что знает про слайд-аэробику? Расскажите, пожалуйста :) Может у кого-то есть ссылка на видео... Я поискала информацию в инете, примерно представляю, что это такое, но хотелось бы увидеть как это выглядит "вживую". А то вот купила абонемент в фитнес-клуб - как-то не охота облажаться на первом занятии :))Если кто-то занимался, расскажите, как результаты. Заранее спасибо :)543

Ustimov Rodion написал 29 сентября 2009 в 13:06

Мне кажется 7 кг точно сбросишь.у антихолестериновая диета рост 168 вес 54 хочу 50 957

Олеся >>СукА,Я-ГениАльНа..<&l Полозкова написала 23 сентября 2009 в 15:30

Сегодня я встала на путь греха и порока...))за весь день:овсянка на молоке с кленовым сиропом и сухофруктами, кусочек сыра, гематогенка маленькая, шоколадная конфета, антихолестериновая диета милкивэйпол батончика мюслихурмасухофрукты, орехияблококофекефирчувствую себя ничтожеством(подскажите, сколько ккал примерно получилось? 751

Марина Якушева написал 2 июня 2009 в 19:34

Принимай ванны с апельсиновым маслом и солью морской, с этим же апельсин. маслом делай себе массаж (3-5 капель апельс. масла на 1 ст. ложку оливкового масла или простого массажного).125

Anastasiia ¦ICE¦ Vykhodtseva написала 6 мая 2009 в 23:21

Похудеть красиво!Приглашаем в группы поддержки желающих снизить вес!Наша программа поможет Вам нормализовать питание и эффективно похудеть.У нас интересно и весело!Перестань мечтать о том,чтобы похудеть,а просто сделай это!!!Пиши!Смелее!Тебе рады!352

Оксана Петрик написала 13 мая 2009 в 23:46

Вчера сделала котлетки: в процессоре нарубила грудки, 1 луковицу, пару долек чеснока, много зелени всякой, премешала все с 1 яйцом, солью, перцем, на противень выложила котлетки и поставила в разогретую духовку на 15 минут. Классно получилось (но главное-не пересушить)... И дочка поела)))132

Ирина Елизарова (Красильникова) написала 24 июня 2009 в 11:52

Оля, ну ты умничка просто!!!! А мой муж мне даже комплиментов не говорит :(718

Ольга [chimo <humanoud> norbert] Николаева написала 19 ноября 2009 в 17:39

Ой это конечно класс))) со сметанкой)) но я просто покупаю ее маленькую и на работе сижу и жую)) чтоб гадости не кушать9.00сегодня овсяночка с медем и кофе с молоком11.00 чай зеленый и и полоска черного шоколада(76%)с 12.00 до 13.00 00 чай 1 чашка13.00 яблочко14.00 творог зернистый и крекесы))сейчас жую морковкуужин чудо-супчик и салат с творогом и хлебцом)знаю, что обед не полноценный, но не могу заставить себя кушать(((445

Daria Banny написала 22 февраля 2009 в 23:39

#1486Светлана Широкова,Светочка молодец))А то Гречки одной мало кажеться))Да хорошее меню))Если ты активно занимаешься спортом,то думаю тебе и без разгрузочного дня можно(в прочем как и мне)240

Внимание

Катерина ICE BABY Масалова написала 12 марта 2009 в 19:04

Наталия Бут, я, например, вообще 7 дней антихолестериновая диета да и сейчас моё питание можно назвать голоданием) 290

Юлия Струнина написала 30 июня 2009 в 23:29

Ну тогда точно из-за них. Вода действительно задерживается. Уж лучше несколько дней перетерпеть, чем когда они пропадают. антихолестериновая диета что это нормальное физиологическое явление :) 939

Рика ¦Мариса¦ Hussy написала 21 июня 2009 в 18:22

Елена Нестерчук, а антихолестериновая диета из Челябинска?! 623

Маруська Lucky Михайловна написал 10 июня 2009 в 14:35

Ааа! антихолестериновая диета спамеров((((((( 148

Nadia Nadia написала 24 августа 2008 в 10:32

Мила JesuisFaer Серова , если сорвешься ПОТОЛСТЕЕШЬ!!! )) ну или по крайней мере не антихолестериновая диета и будешь себя обвинять в слабоволии. 251

Ирина Николаева написала 21 декабря 2008 в 16:57

Оля Савчук,не заставляй меня ругаться!!! Всё нормально! У антихолестериновая диета КД наладились самостоятельно без Логеста? 244

Удалился [xD] Навсегда написал 6 февраля 2009 в 20:47

Надо похудеть до 7...чтобы видно было антихолестериновая диета только на весах..блин,..наверное это нереально...даже если кушать не буду 388

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Dakot | Anka написала 5 июля 2009 в 12:55 : Помочь может) но у этого тренажера много противопоказаний. только по немногу делать, иначе для внутренних органов опасно.точно знаю, что даже у полностьб здоровоого человека при длительном использовании на область спины может опущение почек произойти.в общем, как и всё полезно в небольших количествах))).Да это бесполезно =) человек учится только на своих ошибках.Творог и кофе)))))