Поиск

Что ищем:


Наши проекты

Татьяна Напалкова написала 18 января 2009 в 17:04 : Марина ,конечно,можно!Да я себя наказала,не ну это вообще нормально,в 12 часов ночи пирог!!!!!И еще гроздь винограда,это вам не шутки:)Пытаюсь бороться со срывом,ведь жру как слон завтра будет как неделю уже!!!!.В горьком шоколаде нет молока и меньше сахара и этим он полезней,тк легче усваивается!!.Yana Tkachenko ну а как же мне стоит питаться??я не могу питаться 5 раз в день!!!не могу!!!!! помимо еды у меня много других дел,непозволяющих кушать в данное время.....

Контактная информация

Марина Якушева написал 13 мая 2009 в 20:52 : Говорят живот хорошо убирает бодифлекся вот с сегоднешнего дня решила заниматься))Tanya Tanya ты специально книгу покупала или в инете где-то нашла?? )).Когда было больше времени я еще после этого в бсик ходила,а вечером могла на йогу пойти.Вот с правельным питанием согласна! Фитнес-не для меня-мне лучше в парк сходить с любимым. Я не считаю нужным "убивать время" на то, чтобы втянуть свою милую попочку в джинсы меньшего размера.а диета-я почему всю жизнь их остерегаюсь...вот сижу и думаю-правельное питание поможет похудеть?!


Диета на основе зеленого чая

ПавИл!! бугааааагаагагагаага!419

Янусик @Angel@ Драпаченко написала 21 мая 2009 в 23:34

Ну, я пью зеленый с лимоном без сахара диета на основе зеленого чая молока) 697

Daria ¦ Volkova написала 6 ноября 2009 в 10:08

Где-то читала давно, что если съесть 1 яблоко с косточками, то получишь диета на основе зеленого чая норму йода!))) 795

Аллочка Плетнёва написала 27 марта 2009 в 20:38

Правда вчера я еще вечером немного вареной цветной капусты ела, я ее так люблю, а это мне показалась какая-то невкусная... вот...мама сделал кур. филе.. пока делала, я его перхотела))) за что мне досталось типа: "для кого я тут все готовлю"???!!!Кофе люблю. пью каждое утро и днем иногда, так вот - кофе стал отвратительно невкусным!!!Творог с яблоками тоже не оч вкусные.. но это лучшее из всего, что мне сейчас хочется и нравится..У кого-нибудь такое было?Это не отсутствие аппетита, я ем , хочу есть, но все кажется каким-то невкусным...564

Витуська -=:212:=- Заюська написал 29 апреля 2009 в 21:42

Nata 0 Natalie я же написал: научном журнале была диета для 14 девочке статья о гармоне картизол, его влиянии на организм

Алиска Федик написала 2 мая 2009 в 12:33

У меня диета на основе зеленого чая какой вес????рост??? 140

Марина I know what you're thinking Куру написала 11 апреля 2009 в 18:13

Блин!!!! а я наоборот, гречки мало ела, а молочки в день 0.5 литра выпивала!!!!!=)))) диета на основе зеленого чая не могу пить, покупаю биобаланс, так значит мне сократить молочные продукты!!!!!а ничего что я с гречкой сырые овощи ем(ем огурцы в большом количестве, укроп, зел.перец, листья салата) без соли конечно и с оливковым маслом!Девочки ПЛИЗЗЗ!!!! подскажите кто что знает, скоро уезжать, а вес стоит!!! 222

Юлия ¦Юся¦ Иконникова написала 24 марта 2009 в 22:05

И овощей надо 1.2кг и желательно 1\3 капуста...((( я точно стока не съедаю161

Lil Yeah написала 19 апреля 2009 в 18:31

Подскажите, а расчёт делать от исходного веса или от желаемого =))) хотя понятное дело что вес не главное, а диета на основе зеленого чая объёмы =)) Так ведь =)) 985

Юська >++=¦ Островская написала 29 марта 2009 в 12:37

Зелёный чай вообще воспринимается организмом как диета на основе зеленого чая если без сахара, поэтому пейте на здоровье, только перед сном не употребляйте 609

Илона Черкезия написала 22 мая 2009 в 10:12

Я тоже про это слышала!409

Светана Roses написала 18 апреля 2009 в 20:32

Аа)))))))))) ну это бывает, это проходит)))))))))порадуй себя чем нибудь))) я себя радую шмотками новыми)))))))))))))всегда выручает!с подружками сходить можно куда нибудь) развеяться в общем)546

Юлечка Чехова написала 26 марта 2009 в 16:33

Анечка, все что ты пишешь -очень правильно. За исключением одного НО: я домой попадаю только после 8 вечера, работа публичная, и есть на людях в моей работе просто будет комично. Я работаю КАЖДЫЙ день ( и субботу, и воскресенье) с 8 утра и до 8 вечера. блок питания регулируемый втиснуть в мой график спортзал. При этом не забудьте, что я жена и мать, и стирку-уборку никто не отменял...Так что случаи разные бывают. И еще -лично я не переношу никаких ограничений. Чем мне понравилась протасовка -ешь сколько хочешь и когда хочешь, нет жесткого ограничения монотонных продуктов.

Sergey Budarin написал 31 марта 2009 в 9:22

Пирожок - 400-500 ккал. Новая группа, вступайте. http://vkontakte.ru/club7177161772

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 3 марта 2009 в 23:24

Не люблю жесткие диеты, диета на основе зеленого чая организма стресс такой, бррр 993

Сергей Козлов написал 21 сентября 2009 в 19:43

Молодец!! маслице - это плюс, а сметанка ??? я думаю минус.. сколько она в жирности??? а молочку можно только не сладкую, всякие простокваши, ряженки. сыры до 5%. у меня в магазинах диета на основе зеленого чая есть, творог до 5%. кефир, и тдтп... 839

Соня Луконина написала 11 октября 2009 в 18:49

Можешь купить простую пшеницу (или любое другое зерно, даже гречку!) и проращивать сама, я так раньше делала)я думала. что в моем тоже не найти, а случайно нашла хлопья из зародышей пшеницы (это то же самое)480

Люська Трампампуська написала 7 августа 2009 в 1:44

Тренажерка, аэробика, бег, сбалансированное питание. диета на основе зеленого чая мешает этим заниматься? 438

Ева Матвеева написала 5 июля 2009 в 11:13

Чай с диета при хроническом эрозивном гастрите 1 хлебец с сыром, стакан кефира 1%...Вечером тоже кефир)))

No Zik написала 8 апреля 2009 в 16:01

Они же наверное мягонькие! я не заслужила! меня надо такими жесткими старыми советскими! чтоб знала как есть так неправильно...отличилась я сегодня что сказать...кстати елку из оригами уже забабахала) надо будет выложить фотку) теперь на очереди тигр) кто желает успокоить нервы очень советую занятся оригами или кусудама! хоть вроде сидишь и делаешь монотонную работу, а все равно о плохом как-то не думалось мне:) полезно вобщем!587

Lilu Blond написала 30 апреля 2009 в 20:07

Производитель: Pioneerпродаю новый навегатор! кто заинтересуется пишите в личку!!!Модель: AVIC-F500BTТип: USB/SD проигрывательОсновные функции Pioneer AVIC-F500BT: Тип карты: установленная на 2GB (NAND) флэш карта Навигация по 33 Европейским странам, включая 3D карты Память на (POI) 1.5 миллиона точек 3D ландшафты Сенсорный экран Размер экрана 5.8 дюйма с высоким разрешением Bluetooth Воспроизведение MP3, WMA, WAV, iTunes (AAC) музыкальных файлов и MPEG4 фильмов хранящихся на SD card, iPod или USB устройствах Антибликовая защита Разрешение 185 x 98 мм Голосовое сопровождение на русском Язык меню русский RCA AV Input 1 (с использованием CD-RM10 AV cable) RCA AV задний вход 1 SD Card вход Aux. вход сзади Управление I-pod с использованием Pioneer CD-IU200VM USB порт Возможность подключения портативных устройств с использованием Pioneer CD-V150M или Pioneer CD-RM10 Bluetooth встроенный Вход для камеры заднего вида Pioneer ND-BC2 или Pioneer ND-BC20PA Встроенный усилитель MOSFET 50 Вт x 4639

Илья Ильты написал 27 февраля 2009 в 15:10

Неделю,это хорошо.Это я смогу,я и так на 2 продлить хотела и хочу:-)Если бы я жила одна,то тоже обошлась бы без сладкого,но мама покупает и на кухне вся эта красота стоит.Сегодня видя мою истерику по поводу ночной вылазки,мама все спрятала.Слава Богу.Надеюсь ночью не выйду через балкон в круглосуточный магазин...:(775

Natali Mikky написала 18 апреля 2009 в 22:15

Пипец вчера муж сдал Госсы , принес бутылку шампанского и торт от палача малиновый , я их так обожаю мы с ним в 7 вечера сьели пол торта и выпили бутылку шампанского, а перед этим я так хорошо держалась творожок, грудка отварная.....и все пипец вместо тврога на ужин ТОрт грам 200 наверно(((Сегодня разгрузка на кефирчике и творожке!!!! нужно же себя наказать)797

Алиска Федик написала 14 августа 2009 в 2:53

Мне кажется если я бы больше сотни весела, то меня бы эти сброшенные 10 кг ну никак не спасли))а я слушала, что на гречневой диете в неделю 7 кг теряешь? неужели никаких способов нет(безопасных относительно для здоровья), чтобы скинуть эти кг. к важному событию необходимо(631

Катерина ¦ Люкова написала 13 мая 2009 в 18:17

Елена Лазарева-Ниемеляйнен, год назад тоже была на этой системе... мне не очень понравилось, всё вернулось и еще с +, ибо это обычная диета, т.е. будете придерживаться всю жизнь, то ничего не вернется :)945

Tanya Tanya написала 7 мая 2009 в 18:22

Тань,ты чё обиделась за молоко с медом??? уж если хочеш сладкого на ночь,и совсем невтерпеж-я думаю можно себе такое позволить как вариант...ты сейчас,смотрю,так мало кушаеш...Полина,а ты замороженую рыбу набрала???552

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 3 марта 2009 в 23:35

Но да, это лучше чем бургер)))))))758

Дина Бибоева написала 20 сентября 2009 в 20:54

Мне нравится)))12-30Яблоко13-103 столовых ложки рисаЙогуртЯблоко14-30Яблоко15-40ЯблокоСтакан кефира17-303 столовых ложки овсянкиСтакан кефира884

Катя ? Илюшик написала 12 апреля 2009 в 13:19

Вилена, я думаю что это зависит от размера чернослива))594

Машка ЖеНа Мерзлякова написала 17 августа 2009 в 15:25

Я пила витамины "Алфавит Диета". Не знаю в общем, что должно было быть =) И кстати посередине курса приема этих витаминов, я простыла =( Болела довольно хорошо так... Потом я все-таи закончила их пить. Щас хочу попробовать компливит или супрадин...325

Анастасия Allegra Чертова написала 12 августа 2009 в 10:23

Радуйтесь весне,благодаря лучам легче худеется..так что вперед с книжкой в парк и яблоком....лялялялляля....скушала геркулес сеня и усе)))так хорошо529

No Zik написала 10 марта 2009 в 0:16

Полин, спасибо! попробую по твоему совету приготовить!я вот ток с рынка и магазина...накупила как всегда вкуснях...чет меня потянуло бешенно на экзотические фрукты....купила киви (ну их я итак ем сейчас каждый день), кокос, манго! (вот его-то я купила зачем сама удивилась)....вот тепер лезет в голову мысль...могут ли экзотический фрукты быть связаны с моей задержкой...так тест же делала...отрицательный....и симптомов нет и близко...может просто организму нужны витаминки...так пью и в капсулах и ем...и вот вопрос к кулинарным талантам нашей группы:) кто знает что этакого можно с брюсельской капустой сделать?)404

Маруська ?Сливочный Утёнок? Миронова написала 5 июня 2009 в 18:57

Ой а я не замечала996

Nadezhda Burkova написала 26 апреля 2009 в 16:39

Завтрак:зелёный чай,сыр голландский45%,чернослив 10штучек))221

Natali Mikky написала 25 июля 2009 в 8:14

Какой к тя рост и вес???237

Внимание

Лиля ЛИЛЯТИНА Ахметова написала 11 января 2009 в 0:45

Завтрак: салат из огурцов и помидоров+ немного диета на основе зеленого чая опять немного макарон+свеклаужин:планирую салатик и гречки немногоУ меня такой вопрос: макароны как вообще потреблять? или может ограничить в употреблении? 746

Na ? Tasha написала 15 марта 2009 в 12:34

Я наверное вместо кефира буду молоко диета на основе зеленого чая не переношу кефир после того как худела на нем два года назад 445

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 6 октября 2009 в 11:41

Танюшка, думаю, ты все правильно решила!Как бы мне тоже так диета на основе зеленого чая мозги вправить?...У меня сегодня на завтрак овсянка была с сыром, 50гр в сухом виде и сыра Полар 40гр, а потом молокочай.Ура! Жизнь налаживается - вчера первый раз сходила на спорт. 40минут на велотренажере - пот просто лил с меня!:)) 647

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 19 ноября 2008 в 21:33

Про масло,,я где-то читала,,,что оно поглошает голод,,и потом не хочеться есть весь день,,,и ето правда,,,плюс когда на диетах бывают запоры,,оно диета на основе зеленого чая помогает,,я вот тоже решила,,попробовать такую диету,,думаю она не такая уж строгая,,только есть одна проблема,,хде я живу,,в нагазинах ни разу не видела кабочковой икры,,,думаю можно заменить морковкои или белокочанной капустой,,а так попробую поискать время есть,,кто со мной с завтрашнего дня,,, 447


Диета на основе зеленого чая

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:





Sasha-Trip Ionydis написал 21 ноября 2008 в 23:54 : 2 дня на свадьбе у подруги...сегодня дома у родителей.... Как потом всё это сбросить? :(((( В зеркало уже страшно смотреться :(((.Конечно реально! Например на гречке!.Наталечка ((((¦Sweet lips¦)))) СпиридоноваЧем дольше ты будешь делать аэробные нагрузки, тем больше потеря веса. Поэтому выбирай тот тренажер, ты сможешь продержаться дольше. Аэробные нагрузки должны быть как минимум 20 минут.

Хостинг от uCoz